Pekný deň  milí rodičia.

Výsledky výskumov sú alarmujúce

Až 2 z 3 mamičiek a 1 z 2 otcov prechádzajú fázami VYHORENIA V RODIČOVSTVE

 

V dnešnej dobe čoraz viac rodičov čelí vyhoreniu, ktoré môže mať vážne dôsledky na ich celkové zdravie, spokojnosť, pohodu celej rodiny a v neposlednom rade vzťahy s deťmi.

 

Ako však vedia, že sa  vyhorenie týka aj ich? A čo môžu urobiť, aby sa vyhoreniu vyhli.

 

Pozývame vás na BEZPLATNÝ online webinár, ktorý sa uskutoční 1. októbra 2024 od 20.00 do 21:30.

Na webinári "AKO SI UŽIŤ RODIČOVSTVO AJ BEZ VYHORENIA" sa budem venovať praticky a zo života témam, ktoré sú kľúčové pre pochopenie a prevenciu vyhorenia. Rodičia sa dozvedia: 

Čo je vyhorenie?

Aké sú jeho príznaky?

Kto má zvýšené predpoklady?

Čo majú spoločné črty vyhorených rodičov?

Ako vyzerajú prvé kroky kľúčové pre liečbu?

Aké sú najefektívnejšie stratégie prevencie a liečby?

Ako vyzerajú praktické preventívne techniky na každý deň?

link na prihlásenie priamo cez web:
https://www.lenkasiklienkova.com/webinar-registration

Urobte tak za pár sekúnd rozhodnutie, ktoré im pomôže vyhnúť sa dlhej ceste von z prípadného vyhorenia.

Vedieť čítať je pre deti veľmi dôležité, nakoľko im to umožňuje získavať nové poznatky. Vedieť čítať však nestačí. Je potrebné nielen čítať a rozumieť prečítanému textu ale aj pozorne počúvať. Naši usilovní druháčikovia pripravili pre prváčikov čitateľskú dielničku, kde im čítali básne a príbehy s jesennou tematikou.  

Prváčikovia boli zaujatí, zvedavo počúvali a prežívali príbehy. 

Potom využili fantáziu a k textom nakreslili milé obrázky. 

Ani sme sa nenazdali a je tu znova jeseň. Príroda je sfarbená krásnymi farbami a ponúka nám svoje dary: 

lístie, kvety, plody.. Stačí vyjsť von, pozorovať sfarbenie jesennej prírodu a nazbierať si prirodniny podľa vlastnej nálady. 

Naši žiaci na tvorivých dielňach vytvárali z prirodnin

krásne výtvarné diela - kytičky, ikebany, obrázky. Počas tvorenia vyrezávali veselé postavičky z tekvíc, modelovali, strihali, lepili, odtláčali. Využili rôzne druhý materiálu. 

Vznikli nádherné dielka, ktoré budú vystavené na Výstavke ovocia, zeleniny a aranžovania v KD a potom v škole. 

Žiaci využili svoju fantáziu, pomáhali si pri tvorení a dobre sa spolu zabavili. 

Dňa 26. septembra sme si aj v našej škole pripomenuli na hodinách ANJ a NEJ .

Žiaci identifikovali zvuky zvierat v cudzom jazyku, pracovali s interaktívnou knihou a spojili geografiu s angličtinou.

Piataci hľadali rozdiely medzi britskou a americkou angličtinou, ich gramatike a výslovnosti. 

Ďakujeme aj Fynnovi z KERICu, že nám spestril hodiny cudzieho jazyka. 

Vážení rodičia,

Sme radi, že sa nám podarilo zabezpečiť, aby sa Vaše deti mohli v rámci hodín ANGLIČTINY/NEMČINY stretávať a konverzovať s mladým človekom z inej krajiny. Na našu školu bude chodiť Fynn Fehrmann z Nemecka v rámci hodín Anj a Nej. 

 Táto aktivita je zabezpečená v spolupráci s KERICom, ktorý hosťuje medzinárodných dobrovoľníkov s podporou Európskej Únie a programu Európsky zbor solidarity.

 

Fynn nám predstavil seba, mesto a krajinu odkiaľ pochádza. 

Tešíme sa na tohtoročnú spoluprácu. 

Dňa 24.9. 2024 sa žiaci 3.-6. ročníka zúčastnili prednášky o komiksoch a výstavy prác regionálnych umelkýň, sestier Jančových. Pani knihovníčky previedli žiakov Kysuckou knižnicou v Čadci a vysvetlili im, ako funguje chod knižnice a čo všetko v knižnici nájdeme.

Neskôr sa presunuli do Kysuckého múzea, kde sa zúčastnili zážitkového vyučovania a prednášky na tému Kaligrafia - krasopis.

Vyskúšali si rôzne druhy písma, napr. hieroglyfy, klinové písmo, ale aj písmo nevidiacich Braillovo písmo.

Za pútavý výklad ďakujeme

V piatok 20.9. 2024 sme sa zapojili do zbierky pre Úniu slabozrakých a nevidiacich Slovenska. Vyzbieraná suma poputuje na účet nadácie.

Všetkým, ktorí prispeli dobrovoľným príspevkom ďakujeme.

Naši žiaci si v tento deň pripomenuli aj Deň mlieka a obliekli si biele tričká. Na desiatu si priniesli zdravé výrobky z mlieka. O doležitosti mlieka a mliečnych výrobkov sa dozvedeli s viacerých  zaujímavých aktivít. O mlieku získali nové poznatky pomocou prezentácie v školskom rozhlase , ktorú pre nich pripravili šikovné spolužiačky. V triedach si vypracovali tematické PL, kde čítali, písali, maľovali.  Pripomenuli si hodnotu mlieka v našej strave a tiež sa rozprávali o tom odkiaľ mlieko získavame a ako obohacuje náš organizmus mnohými cennými látkami. V každej triede si  spravili aj ochutnávku obľúbených mliečnych výrobkov a mlieka

Pri príležitosti Svetového dňa jabĺk si  žiaci môžu priniesť dňa 26.9. 2024 (štvrtok) do školy na desiatu jabĺčko a obliecť si červené tričko. Jablkom môžu obdarovať aj svojho kamaráta, či spolužiaka.

Milé deti.

Pozývame vás na jesenné tvorivé dielne, ktoré sa uskutočnia dňa 25. septembra 2024 v čase od 13:00 - 14:45 v tirede ŠKD.

Podľa možností si doneste gaštany, žaluďe, šípky, tekvice, sušené drobné potraviny(ovsené vločky, ryžu, mak, kavove zrniečka), strukoviny (hrách, fazuľu, šošovicu), korenie (zrniečka nového korenia, celu škoricu badian,bobkový list), listy,  lepidlo  a špáratká.

 

 

V piatok, 20.9. sa naša škola zapojí do verejnej zbierky - Biela pastelka, na podporu ľudí so zrakovým postihnutím. Žiaci a zamestnanci môžu prispieť do zbierky v našej škole, kde bude k dispozícií zapečatená prenosná pokladnica na tento účel. Ako podporu ľudí so zrakovým postihnutím si žiaci môžu doniesť na vyučovanie slnečné okuliare.

V piatok 20.9. si pripomenieme deň mlieka v našej škole. V tento deň si oblečieme biele tričká a na desiatu si prinesieme mliečne výrobky alebo mlieko.

Prihlaska_vytv.kruzok_Ochodnica.pdf

Dňa 9.  9.  2024 žiaci 9. ročníka navštívili Talentcentrum v SOŠ elektrotechnickej v Trnave.

Ľudský prístup a príjemné prostredie  na prácu ale aj na oddych sme všetci po včasnom vstávaní veľmi ocenili.

V troch testoch zistili svoj kariérny typ (realista, bádateľ, umelec, sociálny typ. podnikateľ, konvenčný typ), svoje všeobecné schopnosti a znalosti (matematika, slovenčina, angličtina, logika, koncentrácia a pozornosť) a tiež špecifické schopnosti a znalosti (pamäť, vnímanie  formy a priestoru, organizačný talent, fyzika a technika, IT znalosti, orientácia na zákazníka).

Okrem sebapoznávania objavovania svojich talentov dostali aj informácie o možnostiach štúdia na stredných školách.

Nakoniec si užili oddych vo veľkolepých priestoroch obchodného centra City aréna a podaktorí stihli aj prehliadku historického centra s vyhliadkovou vežou, synagógou a bazilikou sv. Mikuláša.

Aj napriek daždivému počasiu sa vracali domov spokojní a plní nových informácií.

 

                                                                                               Účastníci exkurzie

Naši milí prváčikovia a druháčikovia si užili zábavné cvičenia, veselú naháňačku, hry na zvieratká a  jógové relaxačné cviky. Spoločne sa nasmiali, precvičili si nástup, zabehali si. Od druháčikov sa prváčikovia naučili podať hlásenie o triede. Vyslúžili si aj pochvalu za usilovnosť. 

Rodičia dospievajúcich dcér!

Online priestor nie je jediným vinníkom.  Porovnávanie detí začína užv pomerne mladom veku. Ako na sebalásku vplývajú lajky  a čo je tobodyimage?

Ak Vás tieto slová zaujali,  Vám bol venovaný ďalší podcast na stránke www.digitalnirodicia.sk. Hostkou bola Valentína Sedileková zprojektu Chuť žiť.

Link na podkast :

https://open.spotify.com/episode/1hVTui4BFGEC6TxldhJYl2?si=rTrg7xFsS62b2fjvOR3PYQ&nd=1&dlsi=15bdc47903034352

Dobrý deň,

pozdravujeme Vás z Káčka Žilina a srdečne Vás pozývame na naše septembrové klubové stretnutia pre mladých vo veku 13-30 rokov. Tieto stretnutia sa konajú každú stredu od 15:00 do 18:00 na adrese Kálov 9, Žilina.

Káčko Žilina je miesto, kde poskytujeme anonymnú, bezplatnú a krátkodobú psychologickú pomoc pre kohokoľvek, kto potrebuje podporu. Ak máte záujem o stretnutie, môžete si ho dohodnúť jednoducho cez e-mail kackoza@ipcko.sk alebo nás môžete navštíviť priamo na adrese Kálov 9, 010 01, Žilina.

Septembrový program v Káčku:

• 18.9. Môj digitálny chill 

Radi by sme Vás tiež informovali o našom online programe na Discorde, kde mladí ľudia môžu nájsť ďalšiu podporu a zapojiť sa do rôznych aktivít. Livestreamy na Discorde prebiehajú od pondelka do stredy od 19:00 do 21:00.

Prihlásiť sa môžete cez link: discord.gg/cbDDh7EkYm.

Sme tu pre Vás a mladých ľudí aj skrz naše Káčko Žilina, kde sme k dispozícii v prípade akýchkoľvek otázok. O pripravovaných preventívnych aktivitách Vás budeme včas informovať.

Ďakujeme Vám za Vašu podporu a spoluprácu. Tešíme sa na september plný aktivít 

A keby niečo, SME TU aj na našich linkách:

 Web: www.ipcko.sk Krízová linka pomoci: 0800 500 333Anonymne, bezplatne, nonstop

S pozdravom,

Za tím Káčko ŽilinaMarianna

Vážení rodičia a milí žiaci,

 

Aktuálne informácie k záujmovým krúžkom v CVČ pri ZŠ Ochodnica na šk. rok 2024/2025