Novinky

          • DUŠEVNÉ ZDRAVIE JE DÔLEŽITÉ   

          •  

                     

                                                                      

             

                Každý z nás ovláda, čo je to fyzické zdravie. Je to  stav optimálneho fungovania organizmu bez bolestí a chorôb, ktorý zahŕňa dostatok energie na každodenné činnosti. Základom je pravidelný pohyb, vyvážená strava a odpočinok, ktoré znižujú riziko civilizačných chorôb.  Fyzický stav, či fyzické zdravie priamo ovplyvňuje aj  našu  psychiku, naše duševné zdravie. Práve mentálne(duševné) zdravie je kľúčom k produktívnemu a naplnenému životu.
            WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) definovala mentálne zdravie ako stav pohody, v ktorom jednotlivec môže uskutočniť svoje schopnosti, vie zdolávať stresové situácie bežného života, vie produktívne pracovať a vie prispievať do života spoločnosti.

            Mnohí z nás majú s mentálnym zdravím problémy, nevieme ako sa máme o seba starať, kedy vypnúť a kedy spomaliť, pritom naše telá a myseľ nám to dávajú jasne najavo.                                                            A čo naše deti, ktoré sú krehké a nerozumejú svojmu stavu, keď ich niečo trápi?!
            Až 15% populácie do veku 18 rokov trpí psychickými poruchami, ktoré majú negatívny dopad na ich osobnostný, sociálny a profesionálny vývin.
            Duševné zdravie je krehké. Hádky, hnev, odlúčenie, strata blízkeho človeka, ale aj rôzne problémy v škole alebo doma sú faktory, ktoré môžu spustiť duševnú nepohodu, depresiu, závislosti a často aj stratu záujmu o život. Preto je veľmi dôležité sa o tejto téme rozprávať s našimi deťmi

             

            PODPORA KOMUNIKAČNÝCH ZRUČNOSTÍ U DETÍ

            Komunikácia je základom všetkých vzťahov. Na to, aby sa deti cítili prijaté, pochopené a ľúbené je veľmi dôležité zaujímať sa ich prežívanie a názory.  Možnosť zveriť sa blízkej osobe s vecami, ktoré zažívame a cítiť pochopenie je nápomocné pre každého z nás.  Pravidelné rozhovory s deťmi o ich zážitkoch a skúsenostiach prispievajú k ich psychickej pohode, pretože sa cítia dôležité a prijaté. Je veľmi dôležité rozvíjať u detí komunikačné zručnosti, aby vedeli konštruktívne riešiť problémy či prejaviť svoj názor.

            Množstvo detí nevie samo od seba verbalizovať svoje myšlienky a pocity, hoci by veľmi chceli byť vypočuté.  Týmto deťom treba ku komunikácií dopomôcť  rôznymi otázkami alebo ich zaujať témou rozhovoru. 

            Veľkú časť dňa trávia deti v škole, preto prinášam inšpiráciu práve na to, ako sa rozprávať s deťmi o tom čo bolo v škole.

            ČO SA DETÍ OPÝTAŤ NAMIESTO OTÁZKY „ČO BOLO V ŠKOLE?“

            • Aká najvtipnejšia príhoda sa ti dnes stala?
            • Čo najkrajšie ti dnes niekto povedal?
            • Čo najkrajšie si povedal/a ty niekomu inému?4af03da926dce7512f7d919d441f25ff (1).jpg
            • Kto bol dnes veselý/smutný?
            • Čo ťa dnes urobilo šťastným/šťastnou?
            • Kto bol na teba milý?
            • Pomohol/la si niekomu?
            • Pomohol niekto tebe?
            • Urobil/a si niečo, na čo si na seba hrdý/á?
            • Naučil/a si sa niečo nové, čo si predtým nevedel/a?
            • Aká bola podľa teba najťažšia vec, ktorú si zvládol/la?
            • Čo sa ti dnes v škole páčilo najviac? A čo najmenej?
            • Robil/a si dnes v škole niečo zaujímavé, čo by si chcel/a robiť aj doma?
            • Čo z dnešného dňa by sa páčilo aj mne?
            • Čo by si na dnešnom dni zmenil/a?
            • Ak by si bol/a dnes učiteľkou, urobil/a by si niečo inak?

            Milí rodičia,  vaša prítomnosť pre dieťaťa je najdôležitejšia v jeho rannom období. Niekedy stačí len 15 minút nerušenej pozornosti denne, aby sa dieťa cítilo vypočuté a dôležité.

              „Duševné zdravie vašich detí začína pocitom bezpečia a porozumenia doma.“

             

        • Okresné kolo vo futbale

          • Okresné kolo vo futbale

          • Dňa 07.mája 2026 sa uskutočnila súťaž Školský Pohár SFZ  pre žiakov 5. - 7.ročníka. Naši žiaci predviedli výborné športové výkony, bojovnosť a tímového ducha. Po napínavých zápasoch sme obsadili krásne 2.miesto. 

            Chlapcom ďakujeme za vzornú reprezentáciu školy a gratulujeme k úspechu.

        • Beseda včielky, apiterapia

          • Beseda včielky, apiterapia

          • Beseda o včielkach priniesla deťom aj dospelým množstvo zaujímavých poučných informácií o živote včiel a ich význame pre prírodu. Súčasťou programu bola pútavá prezentácia, zážitkové učenie a ukážka živých včielok, ktoré si účastníci mohli zblízka prezrieť. Dozvedeli sa aj zaujímavosti o apiterapii a fungovaní apidomčeka, ktorý využíva priaznivé účinky včelích produktov a prostredia úľa na zdravie človeka. Príjemným spestrením bola ochutnávka včelích produktov, vďaka ktorej mohli všetci spoznať rôzne chute medu a ďalších darov od včiel. 

            5
        • Deň Zeme

          • Deň Zeme

          • Dňa 8. mája 2026 sa na našej škole uskutočnila environmentálna akcia pri príležitosti Dňa Zeme, do ktorej sa s veľkou chuťou zapojili všetci žiaci, pedagógovia a aj rodičia. Hlavným cieľom tohtoročného podujatia bola úprava a skrášlenie areálu školy, aby sme sa v ňom počas blížiacich sa letných mesiacov cítili čo najlepšie.

            Žiaci vymenili školské lavice za prácu na čerstvom vzduchu a pod ich rukami rozkvitlo celé okolie budovy. Najväčšiu radosť urobila výsadba triednych kvetináčov, do ktorých každá trieda s láskou zasadila nové kvety a rastliny. Okrem samotného sadenia sa čistili chodníky, hrabala tráva a upravovala zeleň, čím sme spoločne prispeli k čistejšiemu a krajšiemu životnému prostrediu v našej obci.

            Veríme, že vlastnoručne vysadené kvetináče budú žiakom pripomínať dôležitosť starostlivosti o našu planétu počas celého roka a vypestovaný vzťah k prírode im zostane aj po odchode zo školských lavíc.

            Za celodennú prácu boli žiaci odmenení sladkosťou a džúsom, ktoré zabezpečila Rada rodičov.

            29

          • Farebné dni zdravia

          • Farebné dni zdravia boli krásnou ukážkou toho, že zdravá výživa a duševná pohoda idú ruka v ruke. 

            Počas červeného ovocného utorka, bielej mliečnej stredy a zeleného zeleninového štvrtka deti nielen spoznávali zdravé potraviny, nové chute, ale zároveň zažívali radosť, a príjemnú atmosféru.

            S pozitívnou myslení sa obliekli do farieb jednotlivých dní, pripravili chutné koláče a rôzne zdravé dobroty. Takéto aktivity podporujú nielen zdravé stravovacie návyky, ale aj pozitívne emócie, kreativitu a dobré vzťahy medzi deťmi.

            15

          • Beseda o duševnom zdraví

          • Beseda na tému duševného zdravia priniesla žiakom 1. až 5. ročníka nielen nové poznatky, ale aj príjemné a podnetné zážitky. Prostredníctvom prednášky, rozhovorov, prezentácie a hravých aktivít sa deti prirodzene oboznámili s tým, prečo je dôležité starať sa o svoju myseľ rovnako ako o telo.

             

            Veľký záujem a aktívne zapojenie žiaci preukázali počas práce s PL. Téma duševného zdravia je pre nich blízka a zrozumiteľná. Takéto stretnutia podporujú otvorenosť, vzájomné porozumenie a pomáhajú budovať zdravé a bezpečné školské prostredie.

        • Tvorivé dielne ku Dňu matiek

          • Tvorivé dielne ku Dňu matiek

          • Tvorivé dielne ku Dňu matiek boli krásnou pripomienkou toho, aké dôležité je venovať mamám čas, pozornosť a úctu. Deti do svojich výrobkov vložili veľa lásky, radosti a vďaky, čo vytvorilo veľmi príjemnú a srdečnú atmosféru. Takéto chvíle posilňujú nielen rodinné vzťahy, ale podporujú aj duševné zdravie, pocit blízkosti a vzájomného porozumenia.

             

             

            6

          • Talentové skúšky na ZUŠ

          • Základná umelecká škola Kysucké Nové Mesto prijme v školskom roku 2026/27 žiakov do hudobného, tanečného, výtvarného, literárno-dramatického a multimediálneho odboru. 

            V prípade záujmu  vypíšte elektronickú prihlášku na stránke zusknm.sk  a následne príďte na Talentovky od 8.6.- 11.6. 2026 v čase od 12,00-17,00 hod. Viac informácii nájdete na stránke zusknm.sk.

            V prípade otázok volajte na tel.č.- 0907247584. 

          • Triedna oslava 1.svätého prijímania

          • Triedna oslava 1. svätého prijímania bola plná radosti, úsmevov a krásnych spoločných chvíľ. Sladká torta, detské šampanské aj bonboniéra spríjemnili tento výnimočný deň a vytvorili príjemnú, priateľskú atmosféru.

            Takéto momenty sú dôležité nielen pre spomienky, ale aj pre naše duševné zdravie – posilňujú vzťahy, prinášajú pocit prijatia a radosti zo spoločnosti druhých.

          • Okresné kolo v prednese po anglicky

          • Výborný úspech na okresnom kole v prednese prózy po anglicky získala naša žiačka Simonka Hodoňová z 9.A triedy dňa 30.4. 2026. 

            Simonka bola vo svojej kategórii spomedzi všetkých škol bezkonkurenčná a odnáša si najlepšie 1. miesto! 

            Gratulujeme! 

            Za úspešnú reprezentáciu našej školy ďakujeme aj Bibke Juricovej (4.A) a Lucke Školníkovej (9.A)!

          • KERIC - Sinem a Sarper

          • V rámci spolupráce s KERICom k nám tento týždeň prišla na hodiny angličtiny naša dobrovoľníčka z Turecka Sinem aj s posilou - Sarperom z Turecka. Sarper sa so žiakmi porozprával o sebe, svojom štúdiu fyzioterapeuta a zahrali si rôzne hry v angličtine - hádali obrázky, heslá a slovíčka v angličtine, porozprávali sa o záľubách a bežnom dni mladých ľudí na Slovensku a v Turecku. Ďakujeme za spoznanie novej kultúry a precvičenie si angličtiny v praxi. 

          • Sladké pracovné vyučovanie

          • Naši veľkí tretiaci dnes na pracovnom vyučovaní ukázali, že sú nielen šikovní, ale aj usilovní.

            S nadšením sa pustili do pečenia koláčov, miešali, vážili, krájali. Výsledok stál za to – voňavé, chutné a pripravené s radosťou. Veľká pochvala patrí všetkým malým pekárom za ich snahu a skvelú prácu. 

            30
        • Andersenova noc

          • Andersenova noc

          • Po dlhšom čase sme opäť v škole zažili Andersenovu noc, ktorej sa zúčastnili žiaci 1. až 5. ročníka. Večer sa niesol v znamení rozprávok Hansa Christiana Andersena. Deti zažili kopec zábavy, tvorivých úloh a večer zakončila diskotéka so šmýkaním po schodoch. Navštívil nás dokonca  aj vzácny hosť z Anglicka, ktorému sa u nás veľmi páčilo. Za krásnu noc ďakujeme bývalým žiačkam Natálke, Nelke, Martinke, deviatačkám Alžbetke a Simonke, pani učiteľkám za skvelú organizáciu a fantastickú atmosféru a taktiež pani kuchárke a upratovačke.

          • Mladý záchranár civilnej ochrany

          • Dňa 23. apríla 2026 sa žiaci našej školy zúčastnili súťaže ,,Mladý záchranár civilnej ochrany“, ktorá sa zameriava na rozvoj vedomostí a praktických zručností potrebných pri ochrane života a zdravia v mimoriadnych situáciách.

            Súťaž kladie dôraz najmä na poskytovanie prvej pomoci, riešenie krízových situácií, používanie ochranných prostriedkov, zvládanie zásad civilnej a požiarnej ochrany, ako aj orientáciu v teréne. Súťažiaci si zmerali sily s rovesníkmi z iných škôl a preukázali schopnosť spolupracovať, rýchlo sa rozhodovať a pohotovo reagovať.

            Ďakujeme Alžbetke Majtánovej, Vaneske Mὓllnerovej, Samkovi Žabkovi a Sebastiánovi Štrauchovi za vzornú reprezentáciu školy. Zároveň ďakujeme veliteľovi DHZ Ochodnica Zdenkovi Žabkovi, Martinovi Blahovi a Jurajovi Braciníkovi za prípravu žiakov na súťaž.

            10

          • Rovesnícke učenie / Hudobná výchova v 1.A a 3.A

          • Hudobná chvíľka v duchu rovesníckeho učenia priniesla krásnu atmosféru plnú spolupráce a radosti.

            Žiaci si spoločne vypočuli skladby,zapojili sa,  zaspievali si a podporovali sa v objavovaní hudby. Bolo vidieť, ako dokážu jeden druhého motivovať a učiť sa prirodzene, s nadšením a rešpektom.

            Takéto chvíle ukazujú, že učenie nemusí prichádzať len od učiteľa – veľkú hodnotu má aj vzájomné zdieľanie, počúvanie a spoločný zážitok.

            12

          • Deň Zeme v našej škole - maľované čítanie s tvorením

          • Deň Zeme bol plný krásnych momentov. Deti sa s nadšením ponorili do čítania, aktívne besedovali, tvorili  a s veľkým záujmom sledovali prezentáciu o našej planéte.

            Bolo úžasné vidieť ich zvedavosť, cit pre prírodu  a chuť učiť sa nové veci.

            Takéto dni nám pripomínajú, že aj malé kroky môžu viesť k veľkým zmenám.Ďakujem všetkým deťom za ich energiu a aktívny prístup k ochrane životného prostredia.

            27
        • Prednáška

          • Prednáška

          • Dňa 22. 4. 2026 sa uskutočnila vzdelávacia aktivita na tému Trestnoprávna zodpovednosť mládeže, ktorú viedol Mgr. František Linet z Centra prevencie mládeže v Čadci v triedach 6. ,7., a 8. ročníka.

            Témami prednášok boli trestnoprávna zodpovednosť mládeže, ako aj užívanie alkoholu a drog.  

             

          • Dejepisná exkurzia - Tutanchamon

          • Dňa 21. 4. 2026 sa žiaci tried 5.A, 7.A, 8.A a štyri žiačky z 9.A zúčastnili exkurzie v Bratislave na výstave venovanej faraónovi Tutanchamonovi. Počas prehliadky sa oboznámili so životom starovekých Egypťanov, pohrebnými zvykmi, objavom hrobky aj vzácnymi artefaktmi spojenými s týmto panovníkom. Výstava bola pre žiakov zaujímavým a poučným doplnením učiva dejepisu a priniesla im množstvo nových poznatkov. Exkurzia prebehla v príjemnej atmosfére a splnila svoj vzdelávací cieľ.

            26

          • Zápis do 1.ročníka

          • Zápis budúcich prváčikov do 1. ročníka je úspešne za nami. Ďakujeme všetkým rodičom a deťom, ktorí nás navštívili a spoločne s nami prežili tento výnimočný deň.

            Budúci prváci boli veľmi šikovní, ukázali pani učiteľkám ako vedia čítať, písať, počítať aj recitovať či spievať. Veľmi sa tešíme na našich nových žiakov, ktorí v septembri zasadnú do školských lavíc. Prajeme im ešte veľa radosti, úsmevov a krásne chvíle pred nástupom do školy.

    • Kontakty

      • Základná škola
      • zs@ochodnica.sk
      • +421 41 42 33 129
      • Ochodnica 19
        023 35 Ochodnica
        Slovakia
      • 37812068
      • 2021681013
      • RNDr. Edita Brisudová

    • Prihlásenie